L'olfactothérapie
L’olfactothérapie est une méthode psycho-énergétique qui utilise les odeurs et la vibration des huiles essentielles pour mieux gérer nos émotions. L’odorat est directement lié à la zone du cerveau responsable de la mémoire. Ainsi, une thérapie olfactive aide à se libérer des blocages émotionnels liés au passé pour se sentir mieux dans le présent.
L’odorat étant directement lié à la mémoire et aux émotions, une odeur qu’elle soit plaisante ou désagréable va donc influencer directement le comportement et les émotions.
Les huiles essentielles, principes odorants par excellence, ont donc une place de choix dans le soin par l’odeur.
L’Olfactotherapie agit sur le plan psycho-émotionnel : Quand on respire une huile essentielle, la molécule odorante vient solliciter nos neurones olfactifs. Un message nerveux est alors envoyé dans le système limbique, une région de notre cerveau considérée comme le siège de nos émotions.
Par delà la matière, l’huile essentielle peut donc pénétrer différents niveaux de notre être : corps, poumons, esprit, âme… Dans le monde germanique, on parle d’ailleurs d’« huiles éthérées ».
Quelle que soit la problématique que l’on rencontre, l’olfactothérapie nous rappelle l’importance de l’acte de respirer. Cette dimension renvoie au prāṇa, terme sanskrit qui désigne le souffle vital. Le souffle (avec son l) est porteur d’une lumière (on retrouve le l ici...) qui prend soin de notre corps, de notre âme et de notre esprit lorsqu’ils souffrent.